Je vous partage en « quelques mots » mon retour de la formation S.E.B. //SELF EMOTIONAL BALANCING à laquelle j’ai eu l’immense privilège de participer.

Une formation intense et déroutante à la fois, d’une grande qualité et d’une solidité scientifique. Une approche et méthode mise au point par Yves Wauthier-Freymann, sur presque 15 ans d’expérience et de pratique.

Voici mon témoignage…

..un peu avant la formation…

Il y a une part de moi qui se sent solide, armée dans les outils et approches thérapeutiques que je propose en accompagnement.

Il y a une part de moi qui se sent souple et légère face à ces approches, confiante en son potentiel créatif.

Il y a une part de moi qui est agacée par les protocoles et qui cherche à sortir du cadre.

Il y a une part de moi qui perfectionne l’émergence des ressources présentes en chaque accompagné, et ce afin qu’il puisse les reconnaître, les utiliser et les nourrir.

…un peu après la première heure de formation…

Il y a une part de moi qui s’est invitée en bousculant les certitudes des autres parts.

Il y a des tas de parts qui se sont posées des questions.

Je remercie donc toutes mes parts d’avoir été présentes et d’avoir joué le jeu pour m’accorder un nouvel équilibre avec plus de SELF.

C’est quoi le S.E.B.?

Cette méthode a été développée par Yves Wauthier-Freymann . C’est une méthode qui cherche à réharmoniser un équilibre premier entre un espace de sérénité intérieure et de compassion.

Cette approche est à la croisée de plusieurs référentiels clés tels que EFT,TAT, REMAP, logosynthèse, cohérence cardiaque compassionnelle, hypnose, TRE, approche humaniste, IFS,…

Cette méthode s’inscrit dans les thérapies somato cognitives.

Une alliance pertinente où revenir au corps, au calme du corps est une des clés..intégrer l’esprit et le corps est essentiel pour un accompagnement optimal vers le coeur.

La solidité scientifique amené par Yves permet d’approcher cette voie thérapeutique avec une entière confiance.

Moi qui aime beaucoup les métaphores…je compare cette méthode SEB à la construction réussie d’un puzzle, qui a non seulement été assemblé mais surtout sublimé!

Je m’explique…

Chaque élément pris séparément constitue une pièce du puzzle.

(Par exemple: j’utilise l’EFT, la logosynthèse,…qui permettent d’accompagner des jeunes vers une liberté émotionnelle et une plus grande conscience et utilisation de leurs ressources. J’utilise ces outils individuellement ou en intégration avec d’autres approches thérapeutiques qui me sont propres telles que les thérapies créatives, systémiques et issues de la psychologie énergétique. Chaque élément pris individuellement est donc efficace.).

En associant toutes les pièces du puzzle, vous révélez avec gratitude l’image qui était cachée et qui permet à l’accompagné de révéler son unité… quasi unité ( vous allez comprendre en lisant la suite)…

En utilisant l’approche SEB, vous sublimez l’image révélée, de façon à ce que les traces de jointure du puzzle ne se marquent plus et que la personne soit en complète connexion avec elle même, avec son unité entière, avec son SELF.

Alors, le SEB est en bonne voie de se faire « pote » avec tous mes outils thérapeutiques et c’est cool

La réharmonisation corps/coeur/esprit adoptera une dimension spéciale dans chacun de mes accompagnements futurs.

Envie d’en savoir plus sur cette méthode: https://www.iepra.com/seb