La Boîte à outils numéro 4 ;-)

La Boîte à outils numéro 4 ;-)

Ras-le-bol de toi! Colère du Corona!:
un sophro tapping pour vos enfants.

Lors du challenge KIDS and PARENTS proposé sur ma page professionnelle la première semaine de janvier, j’ai eu l’occasion de vous montrer différentes façons de tapoter avec les enfants et les ados.
La combinaison d’outils compatibles avec l’EFT est un atout pour permettre aux enfants d’intégrer les ressources développées dans le tapping.

Rappelons nous que l’EFT est une technique INTEGRALE visant

  • la reconnexion à soi même par l’écoute de nos sensations corporelles, de nos émotions intérieures,
  • la connexion à l’instant présent, en débranchant la prise de notre quotidien extérieur et en nous centrant sur l’ici et maintenant,
  • la connexion à notre respiration et aux battements de notre cœur.
  • la connexion à son intérieur et son imagination nous offrant une richesse sans limites.

    Nous y retrouvons les lignes conductrices de la sophrologie, de la médiation et de la cohérence cardiaque.

    Ce tapping a été créé avec un petit groupe d’enfants, en colère contre cette situation de pandémie provoquant une série de conséquences en cascade.
    Des petits bouts de sophrologie y ont été ajoutés pour leur plus grand bénéfice.

    Ce sophro tapping peut donc être utilisé en famille et en groupe classe ou institution.